为普及心理健康教育，进一步提高大学生的心理素质，加强学生对心理健康教育的理解，促进学生的心灵健康成长，2020年10月24日下午2点，由马克思主义学院主办，心理健康教育与咨询中心承办，心声学社朋辈组协办的现场心理咨询活动于宿舍楼B栋架空层下如约举行，同学们踊跃参加，活动现场气氛热烈，学生参与超过200人次。

此次活动紧紧围绕“健康心灵，活出自我”的主题，共设7个小环节。汉诺塔益智游戏环节，激发了同学们的大脑潜能，并且受到了做事要考虑长远，多想几步的启发；现场咨询环节，同学们有序排着队向专业老师咨询自己的问题；现场画图测试环节，同学们在白纸上画出房子，树木和人，完成后由专业老师进行分析和解答；解忧杂货箱环节，同学们把最近自己的烦恼和心里话写在白纸上装进信封里，投入解忧信箱中；非洲鼓教学实践环节，由工作人员教同学们学习打非洲鼓，学会用敲击的方式放松情绪；现场心理测试环节，同学们在测试题上进行自我心理测试。此外，还有参观功能室环节，同学们可以在活动中心114室参观沙盘室，构建心灵之家，体验舒适的沙盘之旅。还可以在宣泄室进行适当的情绪宣泄，体验宣泄的快感，释放负面情绪，从而保持积极健康的心理。

此次活动圆满落下帷幕，是我校心理健康教育与咨询中心提高我校学生健康心理素质的一项重要举措。本次活动取得良好的效果，参与者在此过程中收获了快乐和成长。通过此次活动，帮助同学们排解心理困扰，培养同学们以积极心态面对生活中的困难，促进身心健康和谐。