为进一步加强对我校辅导员心理上的人文关怀，缓解辅导员在疫情防控下的心理压力，更好地面对工作和生活。4月19日，学生处联合马克思主义学院心理健康教育与心理咨询中心在学生活动中心316共同组织了“关怀自我、守护学生”----疫情背景下辅导员心理减压专题培训。本次培训采取线上团体心理辅导与线下心理沙龙相结合的方式，旨在提升辅导员队伍的心理健康水平，从而以积极的心态在后续工作中守护好学生的身心健康。参加本次培训的有学生处处长曹国坤、马克思主义学院党总支书记吕健斌、各二级学院党总支副书记、学生科科长、专职辅导员及咨询中心老师。

本次培训由南方医科大学心理健康教育与心理咨询中心主任赵静波教授主讲，赵教授通过腾讯会议形式为我校辅导员开展“生命之树与生命之林”减压团体心理辅导。赵教授通过带领大家学习《好大一颗树》的手指舞，引入本次团体辅导的主题，接着引导大家分别从树根、大地、树干、树枝、树叶和果实等方面将自己的“生命之树”一步步绘画出来，并邀请辅导员相互分享，讲述自己的生命故事。随后，赵静波教授请大家将各自的生命之树拼在一起，形成“生命之林”。最后，请大家思考，当暴风雨来临的时候，自己的“生命之树”将如何应对？

继线上团体心理辅导结束后，专职辅导员共同参与了以“后疫情时期辅导员工作的变革与发展”为主题的线下心理沙龙。大家以小组讨论的方式倾诉工作压力和烦恼，让负面情绪得到合理宣泄。

本次培训在轻松愉快的氛围中结束，一方面帮助辅导员挖掘自身资源，积极应对压力；另一方面充分尊重辅导员表达的权利，提供合理情绪宣泄的平台。同时加强了辅导员关爱自我的意识，进一步提升了辅导员的心理健康水平。